Семинар доктора Мадавана: Ладога, сентябрь 2018

Семинар доктора Мадавана «Философия йоги. Хатха-йога. Пранаяма: теория и практика». Это отличная возможность совместить отдых в сосновом лесу с углубленной практикой традиционной йоги.

📆 ВРЕМЯ И МЕСТО
7 — 9 сентября 2018 года в новом ретритном центре у Ладожского озера

👳 ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Мастер хатха йоги, пранаямы и йогатерапии из Южной Индии доктор Мадаван Мунусами (директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, India)

🙏 ПРАКТИКА
▫Каждое утро разминочная практика асан, южноиндийский Сурья-намаскар с вариациями.
▫В ходе практических занятий будет проведено подробное объяснение техник выполнения пранаям: уджайи, бхастрика, симбхасана, брамари, ситали.
▫Практическое занятие по тратаке (многоступенчатое созерцание пламени свечи).

📚 ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ СЕМИНАРА
▫ Прана –жизненная энергия. Понятие, функции, формы Праны. Восприятие Праны.
▫ Нади — энергетические каналы. Функции, расположение, виды. Способы очищения Нади.
▫ Чакры –энергетические центры. Виды, функции, расположение. Воздействие йогических практик на систему чакр. Понятия «открытие чакр» и «поднятие энергии».
▫ Пранаяма –управление праной. Принципы выполнения, воздействие на организм.
▫ Виды Пранаямы. Техника выполнения: теория и практика.
▫ Важность соблюдения морально-этических принципов поведения. Яма, нияма.
▫ Шаткармы, показания к применению и техника выполнения (капалабхати, джала- и сутра-нети).

🕑 РАСПОРЯДОК
Занятия по шесть часов в день. Перевод с английского.
Заезд вечером 7-го сентября, отъезд вечером 9-го сентября.

💎 СТОИМОСТЬ
Стоимость полного курса 7 000 руб.
При ранней оплате до 1 августа 6 400 рублей, до 1 июля — 6 000 рублей
Трехразовое вегетарианское питание входит в стоимость семинара.
Проживание оплачивается отдельно, в зависимости от типа размещения.

☎ Узнать подробности и записаться можно по тел. +7 (921) 9558581 или +7 (911) 2264039 (Ирина)

Поделиться:

Читайте также:

scarpe hogan outlet scarpe hogan outlet scarpe hogan outlet scarpe hogan outlet scarpe hogan outlet scarpe hogan outlet louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher barbour pas cher barbour pas cher barbour pas cher barbour pas cher barbour pas cher golden goose saldi golden goose saldi golden goose saldi golden goose saldi golden goose saldi