Приветствую! Меня зовут Оксана Ласковски.
Я сертифицированный преподаватель йоги Yoga Alliance RYT200. Закончила Институт восточных методов реабилитации по специальности «Йогатерапия и адаптивная физкультура», сертифицированный специалист Школы движения Татьяны Сахарчук, аккредитованный специалист по телесной терапии.
Медитирую более 30 лет.
Моя основная практика — развитие Четырех Неизмеримых Качеств Ума: Безусловной Любви, Сострадания, Радости и Невозмутимости.
Я переводчик буддийской и йогической литературы.
Два высших образования, позволили мне много лет работать в международных компаниях в разных странах и учиться у лучших учителей. Пройти ретриты в монастырях Шри-Ланки, Мьянмы и Таиланда.
Жажда свободы привела меня в йогу и позволила выйти за пределы ограниченных возможностей тела и ума.
Мое знакомство с йогой началось с Аштанга Виньяса Йоги. Моими первыми учителями были замечательные йоги – Бася Липска и Кен Харакума в Токио.
По мере практики углублялся мой интерес к телу, к развитию чувствительности и контроля над телом, а также росло желание больше помогать людям, используя технологии йоги и осознанности. Начала учиться и продолжаю и по сей день.
Чтобы научиться помогать людям, жизнь преподнесла мне несколько тяжелых подарков: полуразрубленную ногу, компрессионный перелом позвоночника, сломанную руку и спонтанный пневмоторакс. Я смогла восстановиться за короткое время, используя все свои знания и опыт.
Я знаю, как избавиться от боли, обрести гибкое, грациозное тело и восстановиться после тяжелых травм. Более того, я знаю, как быть привлекательной и энергичной в любом возрасте.
Идо Амихаи 1 и Mария Кожевников 1, 2 1 Факультет психологии, Национальный университет Сингапура, блок AS4, No. 02 07, 9 Arts Link, Сингапур 117570 2 Центр биомедицинской визуализации Мартиноса, MGH и Гарвардская медицинская школа,...
