З-месячный курс по йогатерапии репродуктивной системы
Юные леди, нежные барышни, милые дамы! С 15 декабря 2015 года в Петербурге для вас стартует трехмесячный курс по йогатерапии репродуктивной системы.
Цикл занятий будет полезен в первую очередь:
• девушкам, испытывающим сильные боли, ярко выраженную слабость, общее недомогание во время месячных (дисменорея) и в предменструальный период (ПМС), а также тем, у кого отсутствует менструация (аменорея);
• представительницам прекрасного пола, страдающим хроническими болями в области малого таза, а также имеющим варикозное расширение вен малого таза;
• женщинам, планирующим беременность, а также всем, кто хочет укрепить свое здоровье, чтобы оставаться жизнерадостными, уверенными в себе и полными сил.
Программа разработанного курса включает в себя:
• индивидуальную консультацию с врачом-йогатерапевтом, которая будет проведена с каждой участницей до начала занятий;
• 24 практических уроков по 1,5 часа 2 раза в неделю;
• регулярные тестирования состояния здоровья (перед началом курса, через месяц и через три месяца занятий);
• составление комплекса упражнений для дома, закрепленного в методических пособиях, которые получит каждая участница;
• инструкции по ведению индивидуального «Дневника здоровья».
В ходе курса вместе мы будем стремиться нормализовать менструальный цикл, избавиться от болей, откорректировать вес, создать оптимальные условия для появления на свет здорового потомства. Участницам обеспечена поддержка, внимание и забота со стороны куратора, а также деликатный подход с учетом индивидуальных особенностей каждой на всех этапах прохождения курса.
Занятия будут проводиться в Аштанга-йога-центре на улице Коломенская, дом 14 (Санкт-Петербург), по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:30.
Преподаватель и куратор курса — врач, ведущий йогатерапевт Аштанга-йога-центра Жанна Сапрыгина.
Продолжительность программы: 15 декабря 2015 г. – 9 марта 2016 г.
Стоимость полного курса (3 месяца = 24 занятий): 6000 рублей.
Количество мест ограничено.
Запись на курс у администраторов АЙЦ или по телефону: 955-85-81