Отстраивание и правки в асанах
Семинар Михаила Баранова в Санкт-Петербурге
12-13-14 октября
«Отстраивание и правки в асанах» — 3 класса по 3 часа
Семинар для повышения квалификации преподавателей хатха-йоги.
12 октября — асаны стоя
13 октября — балансы на ногах и руках
14 октября — прогибы и наклоны — подготовка, отстраивание, правки, компенсация.
Будут подробно разобраны:
- базовые принципы выравнивания и правок в асанах
- алгоритмы гармоничного построения последовательностей
- «тичинг» — помощь при отстройке асан
- «аджасмент» — как корректно войти в асану глубже
Стоимость семинара — 4400 рублей, 1 класс — 1800руб
При оплате до 30 сентября — 4000 руб
Запись и оплата на Коломенской, 14.
Тел.: 955-85-81
